wielka sie

U kurva w nocy co 30 min sie budzilem , spac nie moglem w gradle to mam chyba strasznie wielka kule ledwo co mowie ale juz zapisala mnie mamusia do lekarza . Ja polecam rekawiczki firmy Nike. Uzywam ich sam i kumpel i so nie do wy***ania.

Rywalizacja złotego medalisty olimpijskiego Tomasza Majewskiego z amerykańskimi mistrzami świata: Christianem Cantwellem (2009), Reese Hoffą (2007) i Adamem Nelsonem (2005) będzie zapewne największym wydarzeniem środowego mityngu Pedro's Cup Bydgoszcz 2010. Interesująco zapowiada się także konkurs skoku o tyczce, w którym rywalkami medalistek [...]

[...] wykręcili mu kolce. Nie wiedział, że ma za długie" - wyjaśnił Bochenek. Przed biegiem na 800 m Angelika Cichocka była bardzo zdenerwowana. "To moja pierwsza tak wielka impreza" - mówiła. Przydzielono jej trzeci tor, razem z Ukrainką Natalią Lupu (w tej serii startowało 7 zawodniczek). Halowa mistrzyni Polski na 800 i 1500 m [...]

[...] świata w Moskwie, to kibice wreszcie pana docenią? - Jeśli bym został mistrzem świata, plebiscyt będzie ostatnią rzeczą, o jakiej pomyślę. To byłaby super sprawa, wielka rzecz. Nikomu nie udało się zostać mistrzem olimpijskim i mistrzem świata. To znaczy udało się Adamowi Nelsonowi, ale w takich dziwnych okolicznościach . Ja byłem już [...]

Tomasz Majewski: w skokach jest mistyka Daje szansę nowemu ministrowi sportu, czeka na ujawnienie nazwisk kolejnych dopingowiczów, kibicuje Kamilowi Stochowi i za grosz nie ceni piłkarzy ROZMOWA Z Tomaszem Majewskim dwukrotnym mistrzem olimpijskim w pchnięciu kulą PRZEMYSŁAW IWAŃCZYK: Myślałem, że na święta będę rozmawiał z ustępującym sportowcem [...]

znowu po treningu jakiś taki niedosyt. Jak zawsze zrobiłem wszystko na 100%. Ale moje 100% od ostatniego tygodnia to cholernie mało. Ja nie wiem, co się dzieje. Jeszcze niedawno, jak wchodziłem na siłkę, to sztanga, krótko mówiąc, była ruchana. Teraz tak jakoś bez polotu. Coraz poważniej myślę nad zakupem cukierków uprzyjemniających treningi. [...]

[...] zawodów jak dziewczyny w moim wieku podnoszą o wiele większe ciężary jak ja i to mnie trochę załamało i zmotywowało i tez nowe buty na treningu,super się w nich ćwiczy czuć wielka różnicę!!!trochę jeszcze je rozchodzę i będzie gitara!!!rwanie super wszystko pięknie ładnie bez żadnych problemów,podrzut na barki tez super bez żadnych problemów na [...]

czesc piczki kooorwa ja wlasnie w***lem wielka pizze i****, pozdro Molder na redukcji ja pamietam ja ja pierwszy raz wzielem beta alanine, ****a, jakie mrowienie, szczególnie jak klate sie robilo i ciśnienie wyższe to myślalem ze mi czoło rozyebie 2 dni kruwa zostaly !!! DWA dni i bedzie edzien, w którym nardozila sie legenda

...ale trzeba miec na uwadze ze ten trening (w sumia kazda speclalizacja) nie jest dla osob poczatkujacych -bo po co - sa inne typy treningow, mniej intensywne -moze sie skonczyc calkiem inaczej niz sie planowalo kontuzje,przetrenowanie i pewnioe jeszcze kilka innych powodow mozna by bylo wymienic smialo Na pewno nie sa to treningi dla kogos kto [...]

Aktualne fotki strzelę po południu. Te starsze na stronie 17, ale dziś mam 25dc i mogę się taka napuchnięta pstryknąć. Jedzenia nie liczę chwilowo. Śniadanie: naleśniki z mąki razowej, z jajkiem, na wodzie, z twarogiem półtłustym i bananami Lunch: kanapka chleba razowego, 2 plastry sera żółtego (tłusty wędzony), ogórki, pieczarki marynowane [...]

Z tą 32 dublety odpadają. Rączką gruba i za wielka. W pojedynkę jeszcze jakoś idzie. Z 2x24 nie skończyłem :-) Jeszcze mam do pogadania z KBM ;-) Poza tym 2x24 to taki ciężar w sam raz np do kompleksów. KBM z 2x32 zrobić to byłoby coś ale powoli bo się roz..doli, jak to mówią. A roz..dolić można stawy. To samo z ROP z 40kg. Co z tego że Siła [...]

[...] się ciężko trenować górę by nie stwarzać dysproporcji %) Co do alergii. . Wczoraj od ok 16 z godziny na godzinę wyglądałam coraz gorzej, na twarzy zrobiła się już jedna wielka ogromnoa czerwona plama, zaczęło mnie wysypywac na nowo na rękach i nogach + MEGA opuchnięte palce, którymi ciężko było zginać. W efekcie przed 21 pojechałam do [...]

[...] APAP". Kupujesz 8 dużych opakowań APAP-u, wchodzisz do mieszkania gościa który cię zlał. wkładasz wszystkie tabletki APAP-u do ust i mielsz je tak żeby powsatała wielka, lepka kula. kładziesz ją na stole. koleś wraca, patrzy i mówi: "ale wielka kula APAP-u!!!" a ty wtedy wypadasz zza drzwi walisz go w łeb siekierą. 3.możesz [...]

[...] -mają fajne reklamy na stronach internetowych/czasopismach -dobrze jest COŚ wsadzić do gęby itp, itd. jak wchodzę w test solarosa to czasami aż ślinka cieknie, i gdybym mial możliwość to pewnie też bym się bawił w takie testowanie. może i dobrze, ze nie moge sobie pozwolic na takie testowanie, bo fakt faktem, to wszytko to jedna wielka chemia

[...] znicz już płonie Inauguracja XXIX Igrzysk Olimpijskich zachwyciła nawet największych sceptyków. Jak na Chiny przystało, wszystko w Pekinie było wielkie. Wielka parada, wielka liczba uczestników, wielkie fajerwerki, dymy i światła. Wielki znicz olimpijski. Ceremonia rozpoczęła się punktualnie o godzinie 14 polskiego czasu. Na trybunach [...]

CNE Spójrz! Oto plan prawdopodobny, zdrowy nastolatek sukcesów głodny nie do końca facet choć jest już płodny, chce znaleźć patent co będzie niezawodny Co da mu respekt w oczach ziomków z okolicy, co spowoduje że oddadzą mu się dziewice Być królem boiska czy być królem ulicy, oto jest pytanie a sport od dziecka ćwiczył Nie liczył godzin [...]

[...] raz przebiec 30 minut ciągiem, to zaczęła się miłość do biegania i to na zabój %-) :-)) Bo nie ma nic piękniejszego niż pokonywanie własnych słabości i płynąca z tego mega-wielka przyjemność ;-) A jak przytrafia się kontuzja i trzeba czekać miesiąc, dwa, trzy, cztery to jest po prostu tortura, wtedy, gdy tego nie ma to naprawdę docenia się to [...]

[...] raz przebiec 30 minut ciągiem, to zaczęła się miłość do biegania i to na zabój %-) :-)) Bo nie ma nic piękniejszego niż pokonywanie własnych słabości i płynąca z tego mega-wielka przyjemność ;-) A jak przytrafia się kontuzja i trzeba czekać miesiąc, dwa, trzy, cztery to jest po prostu tortura. Wtedy, gdy nie ma biegania, to naprawdę docenia się [...]

haduci mylisz sie w wielu krajach nei am podziału na hools i ultras jest jedna wielka ekipa ktora robi oprawy i walczy podczas zadym.

Ja też się męczę z monotonia niektórych posiłków... ale zauważyłam, że czasem niewielka zmiana w przyprawach może zmienić smak np. do gotującego się ryżu dodaj kurkumę albo curry, mogą też być pokrojone w małą kosteczkę marchewka i pietruszka. Może nie jest to jakaś wielka zmiana, ale na pewno to jakieś urozmaicenie :)